酵素ダイエットで自分に起こった効果・成果のまとめ 3月 19, 2009
酵素ダイエットをしようと決めた当初から数字がみるみる改善されましたので、報告です。
昨年7月の酵素ダイエット中間報告のエントリにて振り返るとピークは68kgだったわけですが、冬の代謝が下がる時期にもかかわらず順調に成果をあげ続けています。
体重：68kg→62.2kg
体脂肪：18.6→14.4
内臓脂肪レベル：9→6 ※9はメタボ注意！
☆★☆★明らかに内臓脂肪レベルが下がってますね～☆★☆★
いつも酵素ダイエットのために飲んでいるドリンクが新しくなりました。
以前よりグレードアップして、
☆60種類→100種類の野菜・果物・玄米・キノコ・海藻などの天然素材
となりました。更に低カロリーでダイエット向きの商品ですね。
http://shop.saraswati.cc/?pid=8309813
我が家は毎日飲んでるヘビーユーザーなので、
こちらの12本まとめ買いで、ちょっとお安く買ってます。
